前庭平衡失调的统合训练

    |     2013年1月29日   |   宝贝加油   |     0 条评论   |    1844

1 滑板游戏

训练目标:调整前庭机能、本体感觉机能、触觉敏感或迟钝,提高学习能力。

方法:让孩子俯卧于滑板上,挺胸抬头,并拢双腿,从大滑梯上向下俯滑至地板上,并从铺有地毯的地面再滑回至起始处,这样反复来回滑行数十趟。这种游戏是一种有助于大脑机能协调发展的有效方法。

2 吊缆游戏

训练目标:调整前庭机能视觉协调。

训练方法,让孩子俯卧于吊缆上,训练师将前后、左右晃动,孩子对这种游戏适应后,可进行旋转运动,其强度和时间应根据孩子的具体反映而定,可进一步拓展训练方法,比如,吊缆游戏加插棒,吊缆游戏加接球,不仅能整合孩子的前庭功能,也同时调整了孩子的手眼脑协调能力。

3 旋转浴盆游戏

目标:调整平衡觉、本体感觉、触觉、以及眼球协调机能。

方法:孩子做在盆底为半球形的塑料盆中,训练者轻轻摇晃,强度及时间可根据孩子的反应进行调整。

4 圆筒吊缆游戏

训练目标:调整平衡觉、视听协调不良、触觉敏感或迟钝、唤醒脑干系统。

训练方法:圆柱悬吊于平衡架上,悬吊滑轮可向各个方向转动,让孩子上下肢环抱圆柱,进行前后左右晃动,适应后再进行旋转运动,使前庭功能得到充分调整。

5 蹦蹦床游戏

训练目标:调整前庭感、本体感觉、手眼协调机能。

训练方法:握住孩子的双手,让孩子在蹦蹦床或弹簧床上跳跃起来,跳的同时配合着口令、音乐,增加孩子的兴趣。根据孩子的具体情况,可以在跳跃的基础上变换花样,比如,跳跃+接球,跳跃+投球入网。训练师或家长应当配合表情或形体奖励,以激发孩子的兴趣和信心。

6 垫上游戏

训练目标:调整触觉防御过度或迟钝、身体动作不协调者等。

训练方法:对年龄小或不懂指令的孩子,由家长扶住孩子的双足,在垫子上进行翻滚训练;对大年龄和能听指令的小孩,可以在有节奏的口令或音乐的引导下进行连续翻滚。为强化训练力度,将软垫呈30度角左右的倾斜,或将软垫摆成阶梯状,让孩子侧身从上往下滚,对大脑双侧协调或孩子的运动功能的发展大有好处。

7 走线游戏

训练目标:调整平衡觉、本体感觉、中枢觉醒状态。

训练方法:在地上画一条线或波浪形曲线或一排脚印,让孩子踩着走。足尖对着足跟,双臂向侧伸直,抬头感前方,比赛谁走得好(始终踩着线),看谁先走到终点,进行奖励。进一步熟练后,可端着水碗或头顶水碗

 8 蟹行游戏

目标:调整平衡感觉、本体感觉、手眼脑协调、颈肌控制能力。

方法:让孩子一起按路径排成一排,和着音乐口令或儿歌,模仿螃蟹横向走路,行走距离根据孩子的体力而定。

9 爬行游戏

目标:促进平衡觉、触觉及运动觉的协调发展、促进颈部肌肉的控制能力。

方法:设计曲线路径,路中障碍及山洞等(可利用桌椅纸箱等)让孩子分别模仿蜗牛青蛙等动物的姿势越过障碍物,到达终点后再返回起始点,看谁的动作快,看谁模仿的像。赛前可进行练习,明确规则,胜者有奖。

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