什么是健康?

    |     2018年6月11日   |   生活课堂   |     0 条评论   |    1096

medicine世界卫生组织(WHO)2000年提出了10条健康标准

1 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。

2 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔,工作有效率。

3 善于休息,睡眠良好。

4 应变能力强,能适应环境的各种变化。

5 能够抵抗一般性感冒和传染病。

6 体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。

7 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。

8 牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。

9 头发有光泽,无头屑。

10 肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。карандашина окна

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