心理治疗放松训练1
心理治疗放松训练的地位、作用和步骤 放松训练放松训练对于应付紧张、焦虑、不安、气愤的情绪与环境非常有用,可以帮助人们振作精神,恢复体力,消除疲劳,镇定情绪。这与我国的气功、太极拳、站桩功、坐禅等很相似,有助于全身肌肉放松,造成自我抑制状态,促进血液循环,平稳呼吸,增强个体应付紧张事件的能力。而且在方…
标签:不安, 心理咨询, 心理治疗, 情绪, 放松, 放松训练, 方宝家, 气功, 气愤, 焦虑, 紧张, 肌肉放松首 页 肌肉放松
2024-02-28 2377 0
2023-12-21 601 0
2023-12-21 552 0
2023-10-11 767 0
2023-08-23 756 0
2023-08-03 621 0
2023-07-07 566 0
2020-08-10 1089 0
2015-03-09 1738 0
2013-06-21 1799 0
2015-06-10 1600 0
一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
方宝家 即使什么都不说,爱家,爱你,童心天地 使用主题 Enews 作者(水冷眸)
Copyright © 2024 方宝家 即使什么都不说,爱家,爱你,童心天地 All rights reserved. 基于 WordPress & 水冷眸 制作 & 方宝家 优化
网站备案中 Theme BY 水冷眸