首 页 焦虑
精神分析心理学家比昂指出：关系的实质是，看谁传递焦虑，谁承接焦虑。传递焦虑的，是关系中的问题制造者；而承接焦虑的，是在承受问题制造者的痛苦。 可正常的、好的亲子关系是：孩子传递焦虑，父母承接化解焦虑。比如，当孩子受挫折时，爆发负面情绪，父母共情同理，提供帮助和资源，帮助孩子克服困难。父母在孩子情绪崩…
《自闭儿教养的第一步》 Phil Christie & Elizabeth Newson & Wendy Prevezer & Susie Chandler 合著 5 结构之始 1 引言 本章旨在帮助我们了解孩子如何认识周遭的人及世界，也会给出一些建议，告诉读者可运用哪些事物…
心理治疗放松训练的地位、作用和步骤 放松训练放松训练对于应付紧张、焦虑、不安、气愤的情绪与环境非常有用，可以帮助人们振作精神，恢复体力，消除疲劳，镇定情绪。这与我国的气功、太极拳、站桩功、坐禅等很相似，有助于全身肌肉放松，造成自我抑制状态，促进血液循环，平稳呼吸，增强个体应付紧张事件的能力。而且在方…
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方宝家 即使什么都不说，爱家，爱你，童心天地 使用主题 Enews 作者（水冷眸）
