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与 "想象性放松" 有关的文章

心理治疗放松训练 3

- 2013年8月24日 - - 0 条评论 - 1747浏览 阅读更多...

其他放松法 一、想象性放松 想象是人类精神活动的一个组成部分。在心理咨询与治疗中,想象技术是常用的技术之一。想象技术常常与其他技术结合使用。 想象性放松比前面的放松训练程序容易,但效果常常因人而异。做想象性放松之前,也要求来访者放松地坐好、闭上眼睛,然后开始先由治疗者给予语言性指导,进而由来访者自行…

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