心理治疗放松训练 3
其他放松法 一、想象性放松 想象是人类精神活动的一个组成部分。在心理咨询与治疗中,想象技术是常用的技术之一。想象技术常常与其他技术结合使用。 想象性放松比前面的放松训练程序容易,但效果常常因人而异。做想象性放松之前,也要求来访者放松地坐好、闭上眼睛,然后开始先由治疗者给予语言性指导,进而由来访者自行…
标签:心理治疗, 想象性放松, 放松方法, 放松训练, 神呼吸放松, 简单放松方法首 页 放松方法
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