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与 "虚火体质" 有关的文章

冬天吃什么好

- 2013年1月22日 - - 0 条评论 - 1652浏览 阅读更多...

冬令进补,怕冷的朋友可以多吃些羊肉、虾类、姜、胡椒、咖喱等温热的食物。羊肉、香菜、萝卜汤的补益力最强,又美味可口,可常吃无碍。若吃肉太多,别忘了再吃些大山楂丸。 《内经》上说:“冬季养阴。”这句话对于五心烦热、阴虚火旺、口干喜饮的人最为适宜。 乌鸡、鸭肉、甲鱼、银耳、百合、莲藕等,都是最好的养阴佳品…

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