经验日志（experiences journal）
通过写经验日志，孩子可以深入思考和总结，同时可以学习具体的社交情境的解决办法，进一步学习应用和泛化社交技巧。
1、将个人经验分成下列六类:
（1）那些改变会让我觉得心烦、惊慌或生气。
（2）那些我做的事会让其他人心烦、惊慌或生气。
（3）那些其他人做的事会让我心烦、惊慌或生气。
（4）那些我说的事会让其他人心烦、惊慌或生气。
（5）那些其他人说的事会让我心烦、惊慌或生气。
（6）但我不知道该说或做什么的时候。
2、写下问题社会情境的解决方法。
（1）社会情境；
（2）问题（发生什么事）；
（3）理解问题（为什么发生）
（4）解决方法（下次可以怎么做）
转载请注明来源：经验日志（experiences journal）
admin
这家伙很懒，什么都没写！
