经验日志(experiences journal)

    |     2019年2月11日   |   宝贝加油   |     0 条评论   |    1225

通过写经验日志,孩子可以深入思考和总结,同时可以学习具体的社交情境的解决办法,进一步学习应用和泛化社交技巧。

1、将个人经验分成下列六类:
(1)那些改变会让我觉得心烦、惊慌或生气。
(2)那些我做的事会让其他人心烦、惊慌或生气。
(3)那些其他人做的事会让我心烦、惊慌或生气。
(4)那些我说的事会让其他人心烦、惊慌或生气。
(5)那些其他人说的事会让我心烦、惊慌或生气。
(6)但我不知道该说或做什么的时候。
2、写下问题社会情境的解决方法。
(1)社会情境;
(2)问题(发生什么事);
(3)理解问题(为什么发生)
(4)解决方法(下次可以怎么做)опеределение позицийprodvijenie

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